Персональные тренеры по плаванию в Чебоксарах

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга плавание
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: плавание, коррекция фигуры, функциональный тренинг

коррекция фигуры 540 ₽/ч

функциональный тренинг 540 ₽/ч

подготовка к ГТО 540 ₽/ч

плавание 540 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Плавание — массовый вид спорта и важный элемент подготовки спортсменов различных направлений. Основу, кроме собственно техники, составляет правильное дыхание — вдох над водой и выдох под водой.

На первых тренировках отрабатывается дыхание и достигается плавучесть (или статическое плавание), что является основой психологической и технической подготовки будущего пловца. После этого переходят к изучению разных стилей и умению правильно выполнять поворот (в спортивном плавании).

Самые популярные стили: кроль; брасс (долгое время этот стиль называли «по-лягушачьи»); баттерфляй (один из самых технически сложных стилей); на спине; овер-арм (на боку); прыжки в воду. Обучение может проходить в бассейне или на открытой воде.

Это прекрасное средство профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия, способствует укреплению сердечно-сосудистой и нервной систем, развитию мышц и дыхательного аппарата. Тренеры рекомендуют занятия людям всех возрастных категорий — от грудничков до пожилых.

плавание - как выбрать мастера в Чебоксарах?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "плавание".


плавание - какой средний рейтинг мастера в Чебоксарах?

средняя оценка мастера в категории плавание в Чебоксарах на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город