Инструкторы йоги в Чебоксарах

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: йога, хатха-йога

Образование, спортивные звания:

• Ассоциация воздушной йоги «Здрава», 2019 г.

• Сертификат Академии традиционных систем оздоровления и развития человека, квалификация – инструктор хатха-йоги (2013 г.).

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 9 лет.

йога 1 000 ₽/60 мин.

хатха-йога 1 000 ₽/60 мин.

выезд 1 000 ₽/60 мин.

на выезде аренда оплачивается отдельно договорная

Услуги: йога, йога-терапия, медитативные практики
Скидка 10%

на первое занятие

йога 1 500 ₽/90 мин.

медитативные практики 1 500 ₽/90 мин.

йога-терапия 1 500 ₽/90 мин.

йога айенгара 1 500 ₽/90 мин.

Услуги: математика, физика, информатика

английский язык 500 ₽/60 мин.

математика 500 ₽/60 мин.

алгебра 500 ₽/60 мин.

высшая математика 500 ₽/60 мин.

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город